Sleep Debt Tracker

Catat tidur

Tanggal bangun

Durasi tidur (dari Samsung Health)

Buka Samsung Health

jam menit

Impor dari CSV

Format kolom: tanggal, durasi, jenis

tanggal = tanggal bangun, 2026-10-20 atau 20/10/2026
durasi = jam:menit, mis. 4:51
jenis = malam atau siang (boleh kosong = malam)

Pilih file

…atau tempel isi CSV di sini

Ganti catatan yang sudah ada di tanggal & jenis yang sama. Kalau tidak dicentang, baris itu dilewati.